尿酸是人体新陈代谢过程中产生的废物，主要通过肾脏排出体外。尿酸水平过高可能会导致痛风、肾结石等健康问题。因此，了解正常的尿酸范围非常重要。
在健康成人中，尿酸的正常范围通常为男性 208-428 微摩尔/升（μmol/L），女性则为 149-357 微摩尔/升（μmol/L）。这个范围是基于一般的实验室检测标准，不同地区和实验室的参考值可能会有所差异，因此最好结合个人健康状况和医生的建议来判断。
尿酸水平过高的原因可能包括饮食习惯不当（如摄入过多的高嘌呤食物）、长期饮酒、肥胖或慢性肾脏疾病等。当尿酸超过正常范围时，可能会引发痛风症状，如关节疼痛、红肿等，甚至影响肾功能。因此，保持尿酸在正常范围内是非常关键的。
如果尿酸值偏低，通常不太引起关注，但如果过低，也可能与某些疾病相关，如肝功能问题或肾脏病变。因此，定期检查尿酸水平，并根据医生的指导调整生活方式，是保持健康的重要一环。
