3mm肾结石算不算严重，主要取决于结石的位置、形态以及是否引发症状。一般来说，肾结石的大小和是否会引发严重健康问题是密切相关的。3mm的结石属于比较小的结石，通常不会造成过于严重的健康威胁。
对于大多数人来说，3mm的肾结石很可能会自行排出体外。通常情况下，结石尺寸在4mm以下时，排出体外的可能性较大。肾脏和尿路的自然运动可以帮助这些小结石顺利排出。但是，也有少部分人可能会在排石过程中感到不适，甚至出现轻微的腹痛或尿血。
如果结石没有顺利排出，或者出现了持续的疼痛、感染或血尿等症状，则可能需要进一步的医疗干预。在一些情况下，医生会建议进行体外冲击波碎石术或其他方法来处理结石。
总体而言，3mm的肾结石不算非常严重，但如果出现不适症状，及时就医还是很重要的。保持良好的饮水习惯、定期检查尿路健康，能够有效预防结石的形成和发展。
